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Posts Tagged ‘Sport’

Combien doit-on réussir à faire de pompes pour s’assurer d’être en bonne santé ?

Une étude révélée par GQ.

Pompes

Comment savoir si votre coeur est en bonne santé ? Des chercheurs américains ont essayé d’apporter des éléments de réponse à cette interrogation. Les résultats d’une étude publiée par le Journal of the American Médical Association pointent en effet les liens entre la capacité à faire des pompes et l’avènement d’éventuelles futurs problèmes cardiaques chez l’homme adulte, comme le relève le magazine Maxim.

Publiées au mois de février, ces recherches ont porté sur plus de 1100 individus, suivis sur une période de dix ans (2000-2010), et qui ont subi de multiples tests physiques. Pour simplifier à l’extrême, cette étude arrive à la conclusion que Lire la suite…

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La vérité sur mon régime.

Testé. Validé. Les faits.

Régime - HumourIl y a quelques temps, je parlais d’un régime que j’avais décidé de suivre (01/11/2010).

Je l’ai déjà fait 13 fois depuis 2010 ! Et je l’approuve.

Planning RégimeOn annonce : « 9 kilos en 15 jours ! ». En voici la réalité : Lire la suite…

Ceci explique cela

Causes et conséquences

Se faire plaisir ou régime ?Evidemment, à force de se faire des petits plaisirs comme dans mes billets précédents (27/10/2013 et 30/10/2013), il fallait bien que j’en paie le prix.

Alors, comme régulièrement depuis 3 ans maintenant, j’ai eu le sentiment de devoir, encore une fois, Lire la suite…

Parcours forestier

Un peu différent de d’habitude

Start time : 15.04.2012 09:46:38
Durée : 01:41:54.24
Distance : 11.25 km
Vit. moy. : 6.6 km/h

Je disais « un peu différent de d’habitude » parce que, cette fois-ci, il fallait faire l’inverse… A savoir, Lire la suite…

Trop fort !

22/05/2011 1 commentaire

Je ne sais pas par où commencer…

C’est un mélange de « Merci », de « Bravo », de « Sincérement merci », de « Bon courage »… Je ne sais pas effectivement par où commencer…

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Balade en forêt

Pas trop lentement quand-même !

Start time : 03.04.2011 10:50:24
Duration : 01:12:58.85
Distance : 8.89 km
Vit. moy. : 7.3 km/h

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Ridicule !

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