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Posts Tagged ‘Régime’

On confond trop sérotonine et dopamine… à nos dépends !

Ou comment confondre bonheur et plaisir…

Hormones : Equilibre et déséquilibreMerci au Monde pour cet article saisissant :

Réseaux sociaux, sucre… les Occidentaux accros à la dopamine

Pour le médecin américain Robert Lustig, cette quête du plaisir, fondée sur la dopamine, est l’ennemie du bonheur, qui dépend, lui, de la sérotonine. Lire la suite…

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11 mauvaises habitudes qui vous font grossir

Vous grossissez et vous ne savez plus pourquoi ?

Changez vos habitudesNuits trop courtes, mauvais régime, produits mal choisis au supermarché… Quelles sont les mauvaises habitudes de votre quotidien qui vous empêchent de perdre du poids ? Medisite dresse la liste de ces vilains penchants et vous aide à y mettre fin, avec les conseils de Séverine Sénéchal, diététicienne et nutritionniste. Lire la suite…

Rééquilibre tes habitudes alimentaires !

Pour plus de diététique !

Choisir une meilleure alimentationA force de faire des régimes, voici ce que l’on m’a dit récemment :

Curtis, plutôt que de faire régime sur régime, est-ce que ça ne serait pas intéressant de plancher sur une meilleure façon de manger ?

Mouaip… Pas si facile, moi qui mange tout, tout le temps, qui finit les assiettes des autres et pour qui manger s’apparente à une drogue, un « kif »… une maladie ? Et c’est à cause de cette « maladie » que je dois régulièrement faire mon régime. Car j’adore ma « maladie ».

Et puis, je ne peux être que d’accord avec ça puisque c’est exactement ce que je prône régulièrement quand je parle d’alternatives aux régimes.

Bon, on va essayer de concrétiser tout ça Lire la suite…

Au naturel !

05/08/2015 1 commentaire

Sans sucres.

Sirop pêche TeisseireC’est fou ça ! Vous avez déjà vu le nombre de calories qu’il peut y avoir dans du sirop à diluer dans de l’eau ?

Je prends pour exemple le sirop de pêche de Teisseire : Lire la suite…

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La vérité sur mon régime.

Testé. Validé. Les faits.

Régime - HumourIl y a quelques temps, je parlais d’un régime que j’avais décidé de suivre (01/11/2010).

Je l’ai déjà fait 13 fois depuis 2010 ! Et je l’approuve.

Planning RégimeOn annonce : « 9 kilos en 15 jours ! ». En voici la réalité : Lire la suite…

Le régime anti-régime

L’armoire qui fait peur !

Danger !Je ne sais pas s’il faut s’en réjouir ou s’il faut en avoir peur ! 🙂

Un vrai bonheur à fuir ? Après, je m’étonne de parler autant de régime ! 🙂

Une caverne d’Ali Baba où l’on retrouve entre autres : Lire la suite…

Catégories :Aliments et boissons, Humour Étiquettes : , , ,

Analyse et bilan pondéral

Pourquoi je grossis. Pourquoi je fais des régimes.

Gaspillage alimentaireEncore une fois, mon règime (01/11/2010) a fonctionné comme d’habitude. Je suis passé en 2 semaines de 98.6 à 93.2. Facile quand on élimine tout ce qui est sucré, salé, gras… et même l’alcool (snif).

Mais pourquoi suis-je obligé de faire (tout) ça. Pour une multitude de raisons.

Je pourrais citer :

  • Parce que vous ne finissez pas vos assiettes
  • Parce qu’il y a des gens qui jettent de la nourriture sans aucun scrupule, pendant que des enfants meurent de faim.
  • Parce qu’on m’a toujours appris de ne pas avoir les yeux plus grands que le ventre,

Et j’en passe. Mais le maître-mot resterait toujours le même : Lire la suite…

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