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Posts Tagged ‘Régime’

Cette influenceuse a perdu 60 kilos sans faire de régime : elle partage les 5 astuces qui ont fonctionné pour elle

Dixit Femme Actuelle.fr.

Cette influenceuse a perdu 60 kilos sans faire de régime : elle partage les 5 astuces qui ont fonctionné pour elle

Le 27 juillet 2020 à 13h18 

Une influenceuse américaine assure avoir perdu près de 60 kilos, sans faire de régime et sans faire de sport à outrance… Découvrez ce qu’elle a mis en place dans son quotidien pour mincir aussi efficacement, sans frustration ou gros efforts !

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Comment bien nourrir ses enfants ? Les conseils d’un spécialiste à Lille.

Dixit actu.fr :

Un spécialiste de l'alimentation répond à une question essentielle à Lille (Nord) : comment bien nourrir ses enfants ?

Un spécialiste de l’alimentation répond à une question essentielle à Lille (Nord) : comment bien nourrir ses enfants ? (©Illustration/Pixabay)

Spécialiste de l’alimentation, le docteur Jean-Michel Lecerf vient de donner une conférence à Lille (Nord) sur la nourriture des enfants. Découvrez ses conseils pour nos bambins.

Publié le 26 Jan 20 à 11:42

Le médecin nutritionniste Jean-Michel Lecerf a donné une conférence sur l’alimentation des enfants à l’Institut Pasteur de Lille (Nord). Pour répondre à une question essentielle : « comment bien nourrir les enfants ? » Dans la confusion des messages sur la nutrition, il a éclairé le sujet de l’éducation alimentaire. Lire la suite…

On a testé le régime Comme j’aime

Du moins, Leparisien.fr l’a testé.

Comme J'aime

Les spots de pub de ce programme minceur étaient omniprésents à la télé cet été. Nous décryptons ce phénomène commercial et ses plats, que nous avons fait analyser par un médecin.

Par Sylvie De Macedo et Florence Méréo

Le 7 septembre 2019 à 20h25

Comme chaque après-midi, Jean-Lou, principal adjoint de collège à la retraite, regarde son émission, « Affaire conclue », sur France 2. « Tenez, écoutez, la voilà. Il y a deux minutes de publicité dont, évidemment, celle de Comme j’aime », s’exclame-t-il. Il est justement en train de nous parler de ce régime dont il a « soupé », dit-il, pendant quatre mois, avant de renoncer et de reprendre les 17 kg perdus. Lire la suite…

Ca va mieux

Enfin presque : après le gras, l’eau.

Le régime anti-rétention d'eauComme il y a 7 ans (27/11/2011), j’ai eu droit  à un bilan diététique dans un institut (le même).

Comme la dernière fois, j’ai répondu aux questions qu’on me posait, pour faire mon profil : taille, âge, etc. Puis, balance à impédance pour connaître les différents pourcentages de masses…

Puis on entre ces données dans l’ordinateur, et l’on va pouvoir obtenir le bilan diététique…

Quelques instants…

Voici : Lire la suite…

Une nouvelle nutrition ?

16/01/2019 1 commentaire

Prends soin de ton cœur.

On confond trop sérotonine et dopamine… à nos dépends !

Ou comment confondre bonheur et plaisir…

Hormones : Equilibre et déséquilibreMerci au Monde pour cet article saisissant :

Réseaux sociaux, sucre… les Occidentaux accros à la dopamine

Pour le médecin américain Robert Lustig, cette quête du plaisir, fondée sur la dopamine, est l’ennemie du bonheur, qui dépend, lui, de la sérotonine. Lire la suite…

11 mauvaises habitudes qui vous font grossir

Vous grossissez et vous ne savez plus pourquoi ?

Changez vos habitudesNuits trop courtes, mauvais régime, produits mal choisis au supermarché… Quelles sont les mauvaises habitudes de votre quotidien qui vous empêchent de perdre du poids ? Medisite dresse la liste de ces vilains penchants et vous aide à y mettre fin, avec les conseils de Séverine Sénéchal, diététicienne et nutritionniste. Lire la suite…

Rééquilibre tes habitudes alimentaires !

Pour plus de diététique !

Choisir une meilleure alimentationA force de faire des régimes, voici ce que l’on m’a dit récemment :

Curtis, plutôt que de faire régime sur régime, est-ce que ça ne serait pas intéressant de plancher sur une meilleure façon de manger ?

Mouaip… Pas si facile, moi qui mange tout, tout le temps, qui finit les assiettes des autres et pour qui manger s’apparente à une drogue, un « kif »… une maladie ? Et c’est à cause de cette « maladie » que je dois régulièrement faire mon régime. Car j’adore ma « maladie ».

Et puis, je ne peux être que d’accord avec ça puisque c’est exactement ce que je prône régulièrement quand je parle d’alternatives aux régimes.

Bon, on va essayer de concrétiser tout ça Lire la suite…

Au naturel !

05/08/2015 1 commentaire

Sans sucres.

Sirop pêche TeisseireC’est fou ça ! Vous avez déjà vu le nombre de calories qu’il peut y avoir dans du sirop à diluer dans de l’eau ?

Je prends pour exemple le sirop de pêche de Teisseire : Lire la suite…

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