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101 idées d’activités pour que vos enfants ne disent plus « Je m’ennuie »

Un article Care.com.

idées d'activités contre l'ennuie

« Je m’ennuie ! » Si vous avez la sensation de vous comporter comme une babysitter ou une nounou avec vos enfants, c’est que vous avez malheureusement l’habitude d’entendre cette phrase. Mais que faire ?

Pour capter et garder l’attention des enfants, choisissez des activités qui font appel à leurs sens et ont le niveau de difficulté adéquat (ni trop, ni pas assez difficile). Et ne vous blâmez pas si vous avez des difficultés à trouver de nouvelles idées d’activités originales.

« Je pense que la chose la plus importante à garder à l’esprit est que les enfants, même jeunes, sont parfaitement capables de se divertir avec un petit coup de pouce », explique Sarah Hamaker, coach de parentalité et auteur de « Boredom Busters ».

Alors, la prochaine fois que votre petit vous dit en gémissant « Je m’ennuie ! », consultez cette liste de 101 activités à faire en cas d’ennui que care.com a concocté pour vous.

  1. Planter un arbre.
  2. Préparer des biscuits pour les voisins – ou votre famille.
  3. Aller explorer la nature et faire une chasse au trésor.
  4. Lire le livre préféré à son enfant en lui mimant l’histoire.
  5. Faire des portes-clés en scoubidou.
  6. Visiter un musée interactif.
  7. Aller jouer dans l’aire de jeux ou le parc le plus proche.
  8. Construire un fort dans son salon avec des canapés et des draps de lit.
  9. Jouer au Frisbee.
  10. Aller à la bibliothèque.
  11. Allumer la radio et danser.
  12. Jouer à Jacadi a dit, un peu démodé mais toujours aussi amusant.
  13. Enfiler les déguisements pour Halloween de l’année dernière et faire un défilé.
  14. Se lancer dans la réalisation d’un puzzle.
  15. Créer des objets en papier mâché.
  16. Fabriquer de la pâte à modeler maison.
  17. Faire un dessert qui ne nécessite pas de cuisson.
  18. Créer un jeu de bowling artisanal : récupérer des bouteilles de 2 litres, les peindre et les utiliser comme quilles et remplacer la traditionnelle boule de bowling par un ballon de foot.
  19. Mettre en place une chasse au trésor.
  20. Faire un collier de pâtes.
  21. Organiser un pique-nique (à l’intérieur ou à l’extérieur).
  22. Apprendre à faire des t-shirts Tie and Dye.
  23. Ressortir ses costumes, enfiler des vêtements et accessoires rigolos et faire une séance photo.
  24. Sortir pour observer les oiseaux.
  25. Insérer des objets dans une « capsule temporelle » à n’ouvrir que 20 ans plus tard.
  26. Écrire un poème pour papi et mamie.
  27. Jouer au volley-ball.
  28. Organiser une course de sac à patates.
  29. Organiser un tournoi de Kapla.
  30. Camper dans le jardin.
  31. S’inventer un langage secret.
  32. Comptez le nombre de fois où l’on peut tourner en cercle sans avoir le vertige.
  33. Faire des brochettes de fruits.
  34. Griller des marshmallows.
  35. Dessiner à la craie sur ses murs de maison ou sur son trottoir.
  36. Jouer au jeu des nénuphars : faire des sauts sur de petits tapis et serviettes placées stratégiquement tout au long de la salle de jeux ou du salon, sans tomber dans « l’eau ».
  37. Construire un parcours d’obstacles à l’intérieur.
  38. Inventer une chorégraphie et la danser.
  39. Organiser une soirée cinéma. Fabriquer de faux billets, préparer du pop-corn et transformer votre salon en salle de cinéma.
  40. Créer des produits moussants pour le bain en mélangeant de l’acide citrique, du bicarbonate de soude et de la fécule de maïs.
  41. Collecter de vieilles chaussettes et dessiner des visages dessus pour en faire des marionnettes – puis créer un spectacle.
  42. Jouer à « 1, 2, 3, soleil ».
  43. Fabriquer un bracelet de l’amitié.
  44. S’entraîner à la peinture au doigt.
  45. Jouer au Twister.
  46. S’entraîner à donner les noms des départements français dans l’ordre alphabétique.
  47. Prendre des photos stupides avec un appareil photo.
  48. Composer votre propre cadavre exquis.
  49. Faire deux équipes, avec des t-shirts de différentes couleurs et organiser un tir à la corde.
  50. Mettre des fourmis dans un bocal et les observer à la loupe.
  51. Faire une petite expérience scientifique. Fabriquer un volcan en papier mâché et mélanger du bicarbonate de soude avec du vinaigre pour obtenir une réaction explosive !
  52. Apprendre un nouveau jeu de cartes.
  53. Organiser un goûter de princesse.
  54. Faire des casse-têtes, comme le Sudoku, les mots croisés ou les mots fléchés.
  55. Jouer à la version alternative de basket appelé horse ou s’entraîner à mettre des paniers.
  56. Apprendre le Hula Hoop à ses enfants.
  57. Faire de la corde à sauter.
  58. Faire une promenade et laisser les enfants prendre les photos de leurs activités préférées dans le quartier (avec un appareil photo jetable par exemple).
  59. Sortir des casseroles et les utiliser comme tambourins avec les enfants (boules Quies requis pour les parents !).
  60. Réorganiser la chambre de son enfant.
  61. Reprendre contact avec son correspondant étranger.
  62. Fabriquer son propre savon à bulles : mélanger l’équivalent d’une tasse de savon, un quart d’eau chaude et un peu de colorant alimentaire liquide.
  63. Préparer des sandwichs et les offrir à un sans-abri ou les distribuer dans un établissement d’accueil.
  64. Préparer un plateau d’aliments que l’on mange rarement pour faire découvrir de nouvelles saveurs à son enfant.
  65. Coudre un oreiller. Il suffit d’avoir du tissu, des ciseaux, du rembourrage, une aiguille et du fil.
  66. Jouer au jeu de la patate chaude
  67. Explorer le monde avec Google Maps – trouver sa maison, l’école de son enfant, ses endroits préférés, etc.
  68. Faire un quiz musical.
  69. Demander à son enfant: « Que veux-tu faire quand tu seras grand ? », puis planifier votre journée autour de son envie. Quel équipement porte un pompier ? Qu’enseigne un professeur ?
  70. Construire une cabane en plein air avec des bâches et des sangles, autour des arbres par exemple.
  71. Créer un code secret.
  72. Téléphoner à un ami.
  73. Organiser un stand « Personnalise ta glace ».
  74. Organiser une soirée « peinture » où chacun peint ce qui lui plaît.
  75. Partir à la chasse aux pièces de monnaie perdues dans la maison.
  76. Créer un arbre généalogique.
  77. Faire du roller.
  78. Se lancer dans un mini-jardin et/ou un mini-potager.
  79. Courir au travers des jets du système d’arrosage.
  80. Donner un bain à son animal de compagnie.
  81. Se remémorer ses vacances préférées en famille et dessiner des images de tout ce que vous avez fait pour en faire un livre.
  82. Trouver des trèfles à quatre feuilles.
  83. Apprendre des tours de magie.
  84. Organiser une course de relais.
  85. Créer une chanson amusante sur la famille (moi c’est Alice et j’aime la réglisse, ma sœur c’est Arielle et c’est ma jumelle…).
  86. Ecrire une lettre à quelqu’un de spécial (sa grand-mère, le Père Noël, la petite souris, son athlète préféré, etc.), puis l’envoyer au destinataire.
  87. La tête dans les étoiles, retrouver les constellations connues.
  88. Publier un faux journal.
  89. Apprendre l’Origami.
  90. Organiser une journée de jeux avec un ami.
  91. Essayer de reproduire une peinture célèbre.
  92. Apprendre l’alphabet en langage des signes.
  93. Ouvrir un stand extérieur de limonade.
  94. Cueillir des fleurs (bien entendu provenant de son propre jardin) et créer un bouquet de fleurs à mettre sur la table de la salle à manger.
  95. Dans le jardin, s’entraîner à faire des figures de gymnastique comme la roue, le saut périlleux ou le poirier.
  96. Mémoriser toutes les capitales des départements.
  97. S’entraîner à avoir de bonnes manières en prétendant aller dans un restaurant chic (qui sera en réalité votre propre table de la cuisine).
  98. Construire un cadran solaire.
  99. Écrire un haïku.
  100. Organiser une course d’orientation avec plusieurs étapes en forêt.
  101. Aller au marché et chercher, parmi ce que propose les producteurs et artisans locaux, des produits intéressants que vous n’auriez encore jamais vus auparavant.
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