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La vérité sur mon régime.

Testé. Validé. Les faits.

Régime - HumourIl y a quelques temps, je parlais d’un régime que j’avais décidé de suivre (01/11/2010).

Je l’ai déjà fait 13 fois depuis 2010 ! Et je l’approuve.

Planning RégimeOn annonce : « 9 kilos en 15 jours ! ». En voici la réalité :

Régime - Les résultats

On y constate des remontées le Lundi. C’est la conséquence des « Manger raisonnablement ce que vous voulez »… Or, je ne suis pas raisonnable ! 🙂

Dans celui de la courbe verte, j’ai remplacé ces repas du Dimanche soir par steaks et salades. Et 7 minutes de sport le matin. Résultat : 6 kilos perdus en 2 semaines. La classe !

Bref, ça marche ! 🙂

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